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et surtout
par des exercices expliqués pas à pas
Plongée Santé propose des outils concrets pour adapter et sécuriser chaque séance en fonction des contraintes médicales et des objectifs individuels
gestion des gaz respiratoires et adaptations physiologiques
en les retournant sur leur recto
Destination plongée : Bretagne et Pays de la Loire Aquagym et surtoutDans ce livre, lautrice vous propose 24 expriences vivre sous la surface en Bretagne et Pays de la Loire. Mais il y a des centaines de sites sous marins accessibles en plonge loisir, le long des quelque 2 800 km de ctes des deux rgions ! De Saint Malo la Cte de Granit Rose, de la baie de Saint Brieuc aux abers du Finistre, de la rade de Brest lle dYeu en passant par la mer dIroise et le golfe du Morbihan, que lon soit amateur de ferraille ou de bio ,
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